WORKBOOK INDIVIDUAL

Aquí tienes diferentes workbook o libros de trabajo para áreas concretas de trabajo.

Cada libro tiene: la teoría y los ejercicios necesarios para desarrollar el tema.

Extras: dependiendo del workbook hay contenido en audio

Gestión del Tiempo: Toma el Control de tu Vida y Prioriza lo que Importa

Sientes que el día no te alcanza, que siempre hay algo más urgente y que tus prioridades quedan en segundo plano. Este taller te ayudará a cambiar tu relación con el tiempo, identificar lo que realmente importa y aplicar herramientas prácticas para vivir con más equilibrio y enfoque.

¿Qué aprenderás en este taller?

✅ Tomar conciencia de cómo inviertes tu tiempo actualmente.
✅ Identificar creencias limitantes que te impiden aprovechar tu día.
✅ Aprender técnicas para priorizar sin culpa y sin estrés.
✅ Transformar tu mentalidad y hábitos para optimizar tu tiempo.

Metodología del Taller

💡 Reflexión guiada sobre tu relación con el tiempo.
📖 Ejercicios prácticos basados en coaching y gestión del tiempo.
🛠️ Herramientas como el Diario de Actividades, la Rueda del Tiempo y la Reestructuración de Creencias.

¿Para quién es este taller?

✔️ Profesionales que sienten que el tiempo no les alcanza.
✔️ Personas que quieren priorizar su bienestar sin descuidar sus responsabilidades.
✔️ Quienes buscan herramientas prácticas para gestionar su tiempo sin estrés.

Incluye:

📌 Workbook descargable: "Gestión del Tiempo: Estrategias para Priorizar".
📌 Ejercicios paso a paso para aplicar lo aprendido desde el primer día.
📌 Acceso a contenido exclusivo con herramientas prácticas.

¡Empieza hoy a gestionar tu tiempo con intención!